venerdì 22 giugno 2012

La costruzione della memoria

La mente,in modo del tutto naturale,schematizza il mondo che ci circonda per mettere in ordine le informazioni e dare loro forma.Voi potete fare percorsi immaginari creandovi strutture di supporto mnemonico.La tecnica presuppone che scegliate un ambiente che conoscete molto bene(come casa vostra ad esempio),lo dividiate in zone specifiche,immaginiate di muovervi da un'area all'altra e vi concentriate su dettagli che diventeranno i ganci cui appenderete le informazioni che volete ricordare.Poi dovete immaginare di usare la struttura che vi siete figurata in mente,depositando immagini specifiche in ogni area e creando una forte connessione tra la specifica immagine suddetta e il luogo in cui l'avete depositata.Il segreto per riuscire è arricchire le informazioni con i maggiori dettagli emotivi e sensoriali possibili,creando una scenografia talmente ricca da non potersi dimenticare.Infine ritornate sui vostri passi per richiamare le immagini,recuperando la memoria di ciò che avete depositato in ogni singola area.

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